ממרח נוטלה טבעונית-RAW

February 1, 2016

 

מתכון של מוריה אגמון - "למוריה קינוחי אור"

 

 

מצרכים:

130 גרם (1 כוס) אגוזי לוז

15 גרם (1 כף) שמן קוקוס One Tribe או Jammoka

10 גרם (2 כפיות) תמצית וניל טהורה (!!)

18 גרם (3 כפות) אבקת קקאו RAW

100 גרם (5 כפות) מייפל טהור

קורט מלח הימלאיה

55 גרם (1/4 כוס) חלב שקדים כמו שלמדנו בסדנה

 

אופן ההכנה:

  1. לטחון במעבד מזון את אגוזי הלוז עד שהם מתחילים להפוך למשחה

  2. להוסיף את שמן הקוקוס ולהמשיך לעבד עד לקבלת משחה חלקה

  3. להוסיף את שאר החומרים ולהמשיך לעבד עד לקבלת ממרח נוזלי

  4. למי שיש בלנדר חזק ניתן להעביר לבלנדר לטחינה נוספת לקבלת מרקם חלק

  5. להעביר לצנצנת

  6. הממרח הנוזלי מתגבש במהירות לממרח סמיך J

  7. נשמר במקרר כשבוע

 

Please reload

פוסטים אחרונים

כיצד אנו יכולים לשנות את מצב הרוח שלנו ואת יכולת ההכלה שלנו לעצמינו ולסביבה בעזרת מודעות ותזונה?

האור מציץ לי מבעד לתריסים ואני שוב מאוכזבת.

עצובה שהגיע...

שינויים בהרגלי הצריכה שגורמים לצריחה

1/50
Please reload

קטגוריות
Please reload

הצטרפו אלינו
  • Facebook Classic
  • Google Classic

מיכל 058-5220088

ענתי 054-5552280

bodyflow2012@gmail.com

  • Instagram Social Icon
  • Facebook Social Icon
  • Google+ Social Icon
  • YouTube Social  Icon