תזונה בריאה

September 4, 2017

המעי גס הוא אחד המפתחות העיקריים לבריאות שלנו. מצד אחד מפנה את הפסולת שהגוף לא צריך  ומצד שני המעי מחובר אל אברי הגוף דרך עמוד השדרה.  
אם נחשוב על אברי הגוף כתזמורת אז המעי הוא המנצח וזה שמכניס הרמוניה בין כל הנגנים.

מי הוא המ...

August 10, 2017

מה הקשר בין בלוטות הטעם והזיכרונות שלנו מהמטבח של אמא? מי מנצח את המירוץ לצלחת וכמה זה משפיע על הבחירות שלנו בנושא התזונה..

אנחנו יצורי אנוש מופלאים שמבטאים את הקסם האלוהי על פני האדמה, בתור שכאלה הגענו לעולם פתוחים לחוות ולספוג רשמ...

June 5, 2017

כולנו בני אדם רגישים.

אין אחד על פני הפלנטה הזאת שאינו רגיש ומרגיש, ואף נוטה "לאכילה רגשית".השאלה מה עושים עם זה?

בחברות שבטיות בעבר וכן בקהילות במצוקה קיומית, ההישרדות מהווה חלק נרחב  מהעיסוק היום יומי. השאלה היכן ואיך אשיג אוכל לפי...

August 21, 2016

מכירים את הביטוי "אל תסתכל בקנקנן, אלא על מה שיש בתוכו"?!  מה שנכון נכון, אך בימים חמים אלו בהם השמש קופחת על עורנו, בואו נפנה את תשומת ליבנו דווקא אל אותו "קנקנן"  - ה"עור" שלנו, שהוא המסגרת העוטפת את גופנו. למעשה, אם נסיר את העור...

July 19, 2016

פורסם בפורטל EATWELL, יוני 2014

"מערכת העיכול היא הקשר שלנו עם האדמה, למעשה כל מה שנכניס דרך הפה בא מן האדמה – תפוח, גזר, אורז, אגוזים. בעבר אנשים חוו קשר ישיר יותר עם האדמה, ולכן היה להם קשר ישיר למזון שלהם. כיום רוב המזון שאנו אוכ...

July 19, 2016

מאמר מאתר שלמה דהרמה, פורסם בפורטל EATWELL, נובמבר 2014

נפיחות בבטן יכולה להיגרם מכמה סיבות. הסיבה העיקרית והיותר קשה לפתרון, היא חוסר נוכחות או ניסיון לשלוט ברגשות שלנו כמו כעס, עצבים, דיכאון, צער וכו'.. כאשר רגשות מסוג זה עוברים ל...

July 6, 2016

מאמר מאת שלמה דהרמה, שהתפרסם בפורטל EATWELL - הפורטל לתזונה בריאה.

"משחר ההיסטוריה, בתקופות בה האדם היה צד ומלקט את מזונו מן הטבע, התקיים איזון בצריכת המזון, שנבע באופן טבעי מחוסר הידיעה מה אוכל מחר. כיום, רוב המזון שאנו צורכים, מיו...

April 14, 2016

 

"גלוטן" הפכה להיות אחת המילים השכיחות, בשיחות העוסקות בתזונה ואורח חיים בריא. עד לפני שני אחדות אף אחד לא חשב ולא ידע על קיומו של הגלוטן, למעט אנשי מקצוע וכיום, כל אדם שני מכיר את המילה גלוטן אך למעשה לא באמת יודע ומבין מה פירושה...

February 15, 2016

 

"משבר החלמה"  הוא אינו מושג שכיח, אך הינו חלק מהותי בהבנה של מחלות והשיח שלהן עם הגוף, הן במישור הפיזי והן במישור הנפשי.

 

כדי להבין את חשיבות המושג ומשמעותו, יש להבין שתי נקודות חשובות, הנוגעות לריפוי מחלות:

 

גוף האדם יודע לרפא...

January 28, 2016

 

המיתוס המקובל בחברה המערבית הוא, שבשביל לקבל חלבון, לבניית וחיזוק הגוף, עלינו לאכול מוצרים מן החי (חלב, בייצים, בשר). אם אומנם כך הדבר, נשאלת השאלה: מדוע גורילה, שמסת הגוף שלה היא פי חמש והכח הפיזי שלה הוא לפחות פי עשר מכוחו של אד...

Older Posts >

Please reload

מיכל 058-5220088

ענתי 054-5552280

bodyflow2012@gmail.com

  • Instagram Social Icon
  • Facebook Social Icon
  • Google+ Social Icon
  • YouTube Social  Icon