שייק קקאו ואסהי – גרסה 2

חופן פטל שחור קפוא
בננה
2 תמרים
כפית אסהי
אגס
6-7 פולי קקאו שלמים
כף שמן קוקוס

חצי חלב אורז שקדים

חצי מים

(עד לכיסוי הפירות בבלנדר)